Nährstoffpower für die Winterzeit! Wie versorge ich meinen Körper besonders jetzt, in der dunklen Jahreszeit, optimal mit allen Nährstoffen, die er braucht? Ganz OHNE großen… Weiterlesen »Sprossen und Keime – Nährstoffpower für die Winterzeit!
Gesunde Rezepte Hier findet ihr eine Auswahl meiner Lieblings-Rezepte, es handelt sich ausschließlich um pflanzenbasierte Koch-Ideen. Mir ist es immer wichtig, dass ich nicht zu… Weiterlesen »Rezepte
Green Smoothies – Die Nährstoffbombe Green Smoothies bestenfalls mit Wildkräutern sind so unglaublich gut für uns! Was ihr hineinmixt, da sind eurer Kreativität absolut Grenzen… Weiterlesen »Green Smoothies
Die vielseitige Welt der Salate Soulfood =Salate…Die gehen eigentlich immer oder? Frisch, knackig, superlecker und dabei so gesund, weil sie pure Nährstoffpower sind! Man fühlt… Weiterlesen »Soulfood – Die vielseitige Welt der Salate
Gib dem Körper was er braucht Der Körper ist sozusagen unsere Maschine, daher sollten wir unsere Nahrung ganz bewusst wählen. Was wir unserem Körper zuführen… Weiterlesen »Gib dem Körper was er braucht!
Frühjahrs-Detox In den Wintermonaten haben wir vielleicht nicht immer so gegessen wie wir uns immer vorgenommen haben. Man hält sich mehr Indoor auf, bewegt sich… Weiterlesen »Fruehjahrs Detox